Ricetta del tè ai mirtilli

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Ricetta del tè ai mirtilli:

Ingredienti:

1 cucchiaino di tè nero (o verde, a seconda delle preferenze)
1 tazza di acqua bollente
1/4 tazza di mirtilli freschi o congelati
Miele o zucchero a piacere (opzionale)

Istruzione:

Metti il tè in una teiera o in una tazza.

Versare acqua bollente sul tè.

Lasciare in infusione il tè per 3-5 minuti (o secondo le indicazioni sulla confezione).

Mentre il tè è in infusione, sciacquare i mirtilli se si utilizzano bacche fresche.

Dopo aver preparato il tè, aggiungi i mirtilli alla tazza.

Addolcisci il tè con miele o zucchero a piacere.

Mescola il contenuto della tazza.

Lascia riposare il tè per qualche altro minuto in modo che l'aroma e il sapore dei mirtilli impregnino completamente la bevanda.

Prima di servire, puoi aggiungere qualche bacca in più alla tazza per guarnire.

Servire e gustare un tè aromatizzato ai mirtilli.

Questo tè ai mirtilli non è solo delizioso, ma è anche arricchito con antiossidanti, vitamine e oligoelementi che le bacche possono fornire.

Proprietà utili:
Il tè contiene sostanze utili
I mirtilli aiutano a rafforzare le articolazioni.

Ricetta del tè ai mirtilli